Oι φοιτητές/ήτριες θα αποκτήσουν βασικές γνώσεις σχετικά με τις βιολογικές, μορφολογικές και λειτουργικές προσαρμογές που παρατηρούνται στον ανθρώπινο οργανισμού κατά τη γήρανση. Θα είναι σε θέση να γνωρίζουν τη δομή και να κατανοούν τους μηχανισμούς λειτουργίας των διαφόρων οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού κατά τη γήρανση. Θα αποκτήσουν πιο εξειδικευμένες γνώσεις σχετικά με την επίδραση της άσκησης και της διατροφής στις φυσιολογικές προσαρμογές που παρατηρούνται κατά τη γήρανση.

Η ανάλυση της δομής και των μηχανισμών λειτουργίας των διαφόρων οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού. Η κατανόηση της οργάνωσης του οργανισμού ως ενιαίο σύνολο. Η κατανόηση της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι φοιτητές/τριες θα μπορούν να:

κατανοούν τη συμπληρωματικότητα των φυσιολογικών συστημάτων και την πολυπλοκότητα των φυσιολογικών μηχανισμών λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού ως ενιαίο σύνολο

αναγνωρίζουν τη δομή και λειτουργία των διαφόρων κυττάρων, ιστών, οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού

εφαρμόζουν τις βασικές αρχές και λειτουργίες της φυσιολογίας στον αθλητισμό και στη φυσική αγωγή

περιγράφουν τις βασικές αρχές και μηχανισμούς της φυσιολογίας

αναδείξουν τη σημασία της προαγωγής και διασφάλισης της καλής υγείας του ατόμου και του κοινωνικού συνόλου

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές θα κατανόησουν βασικούς ψυχολογικούς και ψυχοκοινωνικούς παράγοντες που σχετίζονται με την αποτελεσματικότητα του προπονητή/τριας όσον αφορά στη συμπεριφορά και την ποιότητα συμμετοχής των αθλουμένων οπως και τους βασικούς ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με τη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης. 

Εισαγωγή στην επιστημονική θεώρηση της άθλησης. Η σύνδεση θεωρίας και πράξης στη βάση εργαστηριακών μετρήσεων και προπονητικών εφαρμογών. Σύγχρονες απόψεις για τα στοιχεία που καθορίζουν τα περιεχόμενα και τη δόμηση της προπόνησης. Προσαρμογή των θεωρητικών και εργαστηριακών γνώσεων στην προπονητική πραγματικότητα. Ανάλυση βιολογικών φαινομένων και καθορισμός περιεχομένων με βάση τις προσαρμογές που επιφέρει η άσκηση. Νεώτερες απόψεις για την επιστήμη της προπόνησης. • Προπονητική επιβάρυνση και σχεδιασμός προπόνησης. Η προπόνηση αθλητικής τεχνικής και η εκμάθηση δεξιοτήτων. Οι συναρμοστικές ικανότητες και οι θεωρίες περί επιβάρυνσης. Η δύναμη και οι μορφές εμφάνισής της. Τύποι μυϊκής λειτουργίας και μυϊκή μηχανική. Η σύγκεντρη, έκκεντρη, ισομετρική και πλειομετρική προπόνηση. Παραδείγματα από την προπόνηση δύναμης σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα. Η ταχύτητα. Οι βιολογικές βάσεις της ταχύτητας. Ταχύτητα μεταβίβασης εντολής και ταχύτητα απάντησης του μυϊκού συστήματος σε νευρικό ερέθισμα. Η συναρμογή και ο ρόλος των ανταγωνιστών κατά τη διάρκεια γρήγορης μυϊκής λειτουργίας. Χρόνος αντίδρασης και οι παράγοντες που τον επηρεάζουν. Συχνότητα κίνησης και μέθοδοι προπόνησης της. Βασικές αρχές για τη διαμόρφωση της προπόνησης ταχύτητας. • Η αντοχή. Δομή της προπόνησης αντοχής. Βιολογικά φαινόμενα και αερόβιος μεταβολισμός. Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου. Διάγνωση της ικανότητας αντοχής. • Χρησιμοποίηση εργαστηριακών και γηπεδικών μετρήσεων για την αξιολόγηση της ικανότητας αντοχής. Μέθοδοι προπόνησης αντοχής. Διαλειμματική προπόνηση και οι ευεργετικές συνέπειές της. • Η ευκαμψία. Μέθοδοι προπόνησης της ευκαμψίας. Γενική και ειδική ευκαμψία. Μυϊκές διατάσεις και μηκοδυναμική σχέση του μυός. Οι αρθρώσεις και οι τραυματισμοί τους. Βασικές αρχές για τη διαμόρφωση της προπόνησης ευκινησίας. • Η τακτική και οι βιολογικές βάσεις της τακτικής συμπεριφοράς. Η μνήμη μικρού και μακρού χρόνου. Οι στόχοι και οι κατευθυντήριες γραμμές της προπόνησης τακτικής. • Δόμηση, περιοδικότητα και επιβάρυνση. Περίοδος, κύκλος και μονάδα προπόνησης. Οι κλασικές θεωρίες, τα όρια τους και η εμφάνιση νέων τάσεων στην περιοδικότητα. Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία. • Η χρονική ασυνέχεια της ανάπτυξης. Ιδιαιτερότητες της προπόνησης των μικρών αθλητών.

Ο σκοπός του μαθήματος είναι να εισάγει τους φοιτητές/τριες στην επιστήμη της Διοίκησης Αθλητισμού. Θα γίνει αναλυτική αναφορά στις διαφορετικές προσεγγίσεις που σχετίζονται με τον ορισμό, τη φύση και την οριοθέτηση της Διοίκησης Αθλητισμού, αλλά και στην κατανόηση των βασικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων των διοικητικών στελεχών του αθλητισμού.  Έμφαση θα δοθεί στη μελέτη και ανάλυση της αγοράς του αθλητισμού και των προϊόντων / υπηρεσιών τους, όπως επίσης και στις δυνατότητες επαγγελματικής αποκατάστασης στο χώρο αυτό. Επιπρόσθετα, θα γίνουν παρουσιάσεις των βασικών λειτουργιών του μάνατζμεντ και των εφαρμογών τους στον αθλητισμό. Επιπρόσθετα, θα διδαχθούν οι βασικές αρχές του αθλητικού μάρκετινγκ και η εφαρμογή τους στο χώρο αυτό. Τέλος, θα παρουσιαστούν σημαντικοί χώροι εφαρμογής της Διοίκησης Αθλητισμού, όπως τα αθλητικά γεγονότα, η αναψυχή και ο αθλητικός τουρισμός. 

Στο μάθημα αυτό δίνονται οι βασικές γνώσεις τόσο για την κατανόηση της λειτουργίας του νευρομυϊκού συστήματος κατά την ανθρώπινη κίνηση όσο και για την κατανόηση, ανάλυση και μέτρηση της αποτελεσματικότητας και της απόδοσης της ανθρώπινης κίνησης. 

Κλασικός Αθλητισμός στην παιδική ηλικία. Βιολογικές αρχές και Αρχές προπόνησης. Λειτουργία ακαδημιών 

Η ύλη του συγκεκριμένου μαθήματος στοχεύει στο να γνωρίσουν και να κατανοήσουν οι φοιτητές τις εκφυλιστικές επιδράσεις της γήρανσης στα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού. Δίνονται βασικές γνώσεις που αφορούν τις ιδιαιτερότητες που έχουν τα άτομα τρίτης ηλικίας ως προς θέματα ψυχικής και σωματικής υγείας, και δίνονται βασικές κατευθύνσεις ως προς τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να ασκηθούν. Όσον αφορά το μυοσκελετικό σύστημα των ηλικιωμένων οι πτώσεις και οι συνέπειες αποτελούν σημαντικό πρόβλημα. Έτσι στο συγκεκριμένο μάθημα γίνεται η εκμάθηση των μηχανισμών της ισορροπίας, ώστε να είναι δυνατός ο σχεδιασμός κατάλληλων προγραμμάτων εκγύμνασης των ηλικιώμενων με στόχο την πρόληψη των πτώσεων. Συγκεκριμένα, δίνονται οι βασικές γνώσεις σχετικά με τις βασικές αρχές που διέπουν τη διατήρηση της ισορροπίας και πως αυτή επηρεάζεται με την ηλικία αλλά και με διάφορες παθολογίες που σχετίζονται με αυτήν.